Mangan Lichid Sarmis - 500 ml

Mangan lichid 500 ml – supliment mineral pentru metabolism, oase și sistemul imunitar

În organismul uman, manganul este prezent în cantități mici, aproximativ 10–20 mg, fiind concentrat în special în ficat, oase, pancreas și creier.

Sursele naturale de mangan includ cerealele integrale, fructele, legumele, ceaiul, nucile, semințele, germenii de grâu și ananasul.

Beneficiile manganului pentru organism

• contribuie la metabolismul energetic și al proteinelor
• susține formarea țesuturilor conjunctive și a oaselor
• participă la biosinteza colagenului
• contribuie la funcționarea normală a enzimelor
• sprijină sistemul imunitar
• susține metabolismul carbohidraților și al colesterolului
• contribuie la sinteza ADN și ARN
• ajută la menținerea echilibrului glucozei în sânge
• sprijină funcționarea normală a glandei tiroide
• contribuie la absorbția și utilizarea vitaminelor și mineralelorRolul manganului în organism

Rolul manganului în organism

Manganul este un cofactor esențial pentru numeroase enzime implicate în procesele metabolice. Acesta participă la transferul grupărilor energetice de tip fosfat și susține reacțiile enzimatice necesare pentru metabolismul nutrienților.

De asemenea, manganul contribuie la utilizarea eficientă a vitaminelor precum biotina, tiamina, acidul ascorbic și colina, facilitând absorbția și utilizarea acestora în organism.

Prin rolul său în metabolismul glucozei, manganul contribuie la menținerea echilibrului energetic și metabolic, fiind implicat în procesele prin care organismul utilizează carbohidrații pentru producerea energiei.

Semne posibile ale deficitului de mangan

Nivelurile scăzute de mangan pot fi asociate cu diferite dezechilibre metabolice, printre care:

• creștere lentă a părului și unghiilor
• toleranță scăzută la glucoză
• metabolism deficitar al lipidelor și carbohidraților
• probleme musculare
• tulburări de mișcare și coordonare
• anomalii ale sistemului osos
• diminuarea funcției reproductive

Mod de administrare

Doza zilnică recomandată:
0,5–7 ml pe zi sau conform recomandării medicului.

Cantitatea recomandată este calculată pentru un adult cu greutatea aproximativă de 70 kg.

Compoziție

7 ml soluție conțin:
• Mangan – 5 mg (250% din DZR)

Atenționări

• suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată
• nu depășiți doza zilnică recomandată
• a nu se lăsa la îndemâna copiilor
• a se păstra într-un loc uscat și răcoros

Consumul excesiv de mangan poate deveni toxic. Expunerea industrială excesivă poate duce la o afecțiune neurologică numită manganism, caracterizată prin simptome asemănătoare bolii Parkinson.

De asemenea, unele minerale precum calciul, fierul și zincul pot reduce absorbția manganului în organism.